Диети

Диета от категория - Отслабване /Смесени

Диета на Александра Амброзио (Alessandra Ambrosio)

Александра Амброзио е родена на 11 април 1981 година в Рио Гранди до Сул, Бразилия. Красивата манекенка е с ръст 178 см и тегло 51-53 килограма, а мерките й са: 87-60-87. Тя минава 30-те години, но изглежда много по-млада.

Колкото и странно да звучи, твърди, че не се ограничава в храненето и споделя, че никога не гладува, защото просто не понася това. Стреми се да се храни здравословно, но обича разнообразието. И когато много й се прияде нещо от любимите й храни, си го позволява. Това, разбира се, е рядкост, но с времето се е научила на самодисциплина и знае, че не е редно да допусне повишаване на теглото си, защото това ще й струва много нерви преди всичко.

За закуска обикновено яде яйца. Обича ги варени. Много рядко си позволява омлет. Добавя малък плод или съвсем дребно късче хляб.

Обедното си меню съобразява с работата си. Ако е на фото сесия – менюто се състои от няколко парчета плод.

Ако си е у дома, си позволява малка глезотия – поръчва си ястие от японския ресторант, който е близо до дома й. Най-често това е месо супа, японска салата и руло от риба тон.