Диети

Диета от категория - Отслабване /Смесени

ДИЕТА С ПЛОДОВЕ И ЯДКИ

ДИЕТА С ПЛОДОВЕ И ЯДКИ

ЗАКУСКА- 1 чаша кафе, плодове според желанието ви, но без банани.

ВТОРА ЗАКУСКА- 100 гр. ядки. Те може да са сурови или печени, но да не са солени.

ОБЯД- Плодове според желанието ви – няма значение от вида и количеството, само без банани.

СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА- 100 гр. ядки.

ВЕЧЕРЯ- 200 гр. месо на скара, плодове без банани.

Диетата може да се прилага по-продължително време.