Диети

Диета от категория - Отслабване /Смесени

ДИЕТА С ОРИЗ

ДИЕТА С ОРИЗ

ЗАКУСКА- 1 чаша натурален сок, 1 кафе, 1 супена лъжица варен ориз.

ОБЯД - 1 чаша натурален сок, 2 лъжици сурови зеленчуци, нарязани на ситно, заляти с лимонов сок, 2 супени лъжици варен ориз.

ВЕЧЕРЯ- 1 чаша натурален сок, 2 супени лъжици варени зеленчуци, нарязани на ситно, 1 супена лъжица шарен ориз, 1 чаша прясно мляко без подсладител.

Диетата може да правите в продължение на 1 седмица, като менюто е едно и също всеки ден.